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따뜻한 봄날, 제철 음식,영양소,특징,효능 안녕하세요. 봄날에 피로감을 낮춰주면서 활력은 높여줄 수 있는 봄 제철 음식을 알려드리러 왔습니다! 봄제철 음식들을 제철에 먹어야 하는 이유와 몸에 좋은 영양소들이 가장 많이 풍부하게 들어있어서 우리 몸에 좋은 영향을 주기 때문이지요. 봄처럼 일교차가 있을 시기에는 면역력 저하를 특히 조심해야 합니다. 그래서 봄 제철 음식의 특징들과 효능을 함께 알아보도록 하죠 목차 1. 주꾸미&효능 2. 소라&효능 3. 더덕&효능 4. 두릅&효능 5. 끝맺음 1. 주꾸미 봄 주꾸미는 원기를 회복하는 성분이 가득하죠 주꾸미는 쫄깃한 살에 알이 꽉 차서 3월에서 5월이 제철이면서 지방이 적고 필수 아미노산이 풍부합니다 주꾸미의 몸통에서 8개의 팔이 달려있고 낙지와 비슷하지만 크기가 70CM 정도 되는지만 낙지에 비해 몸길.. 유용한정보/건강지키기(HEALTH INFORMATAION) 2023. 1. 11.
소음측정기 무료로 빌리는방법,층간소음측정 아파트등 공동 주택의 층간 소음 등으로 인해 불편 겪는 분들이 많이 계시죠 소음 측정 등을 위해 스마트폰 어플 등을 이용하는 분들 있습니다. 다만 정확하지 않다는 거죠. 목차 1. 소음측정기 무료로 빌리는 방법 2. 소음측정기무료로 신청방법 3. 신청서 다운로드 방법 4. 층간소음 기준 5. 끝맺음 1. 소음측정기 무료로 빌리는 방법 소음 측정기 등을 이용해 정확한 소음을 측정하면 좋지만, 장비를 구매하기도 예매한 게 사실입니다. 그래서 한국 환경공단에서 아파트 등 공동 주택, 관리주체가 층간소음을 자체적 측정, 측정결과를 입주민간 층간소음 갈등완화등 필요한 중재 상담의 자료로 활용할 수 있고 소음측정기를 무료로 빌려줍니다 그래서 소음측정기 무료로 빌리는 법. 무료 대여신청방법을 알아보시죠 2. 소음측정.. 유용한정보 2023. 1. 7.
층간소음기준,처벌, 해결하는법,총청리 올해 2023년 1월 2일부터 층간 소음기준이 강화가 됩니다 층간소음이란 공동주택에서 뛰거나 걷는 동작에서 발생하는 소음이나 음향기기를 사용하는 등의 활동에서 발생하는 소음 등을 말합니다. 벽간소음 등 인접한 세대 간의 포함이 돼 목차 1. 층간소음의 범위 2. 층간소음 3. 층간소음의 기준 4. 층간소음해결방법 5. 층간소음처벌 6. 끝맺음 1. 층간소음의 범위 우리가 알고 있는 층간소음의 범위와는 차이가 있을 수 있습니다 맨 먼저 층간소음의 범위부터 알아보죠. 층간소음에 해당되는지 확인해 봅시다. ▶🔍소음측정기 무료로 빌리는 방법, 층간소음측정하기 👆 공동 주택 층간소음에는 뛰거나 걷는 동작으로 인해서 직접적인 충격소음,텔레비전,음향기기등 사용으로 발생하는 공기전달 소음있고. 욕실,화장실.다용도실 등.. 유용한정보 2023. 1. 7.
2023년 설 연휴 기차표 예매,정보 총정리 2023년 새해와 함께 민족 대명절이 다가왔죠 그래서 2023년의 첫 연휴인 설 연휴는 1월 21일 토요일부터 1월 24일 화요일까지 예정이죠 오늘은 설연휴를 앞두고 ktx.srt 예매 일정과 방법을 소개드리겠습니다 목차 2023년 설날 KTX 기차표 예매일정, 방법 먼저 2023년 설날 KTX 기차표 예매는 12월 20일부터 22일까지 3일간 코레일 설 연휴 전용 홈페이지 와 전화 접수는 진행합니다 예매 첫날인 12월 20일 오전 9시부터 오후 3시까지 경로. 장애인 고객을 대상으로 기차표 예매가능 12월 21일과 22일 오전 7시부터 오후 1시까지 모든 고객을 대상으로 온라인 서날 KTX 기차표예매 코레일 설 예약전용 홈페이지 코레인 멤버십만 이용가능 회원가입 필수 목적지 따라서 예매 가능한 일자가 .. 유용한정보 2022. 12. 30.
2023년 세해 무료 운세 사이트 2022년 12월도 얼마 남았네요 2022년 시작이 엊그제 같은데 벌써 12월이 얼마 안 남았네요 그래서 다가오는 2023년 새해에 운세 어떤지 가볍게 보시라고 사이트 4군데 보편적으로 보는 곳 찾아봤습니다 재미 삼아 보시고 너무 안 좋은 운세라고 낙심하시지 마세요 그럼 이제 소개해 드겠습니다 목차 1. 우리은행 무료운세 2. 네이버 무료운세 3. 신한라이프 무료운세 4. 다음 신년운세 5. 끝맺음 1. 우리은행 무료운세 우리은행 앱에서 무료 운세 서비스 제공하고 있습니다 . 동양운세. 2023 토종운세 월간 종합운세 오늘의 운세. 운명의 사랑 찾기 평생운세. 로또 1 등비법운, 내 운명의 배우자. 자녀관리, 혈액형운세, 그리고 타로카드 운세, 월간타로 오늘의 타로 100일의 연애, 너의 속마음?, 오늘.. 유용한정보 2022. 12. 21.
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