유용한정보/건강지키기(HEALTH INFORMATAION)27

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  따뜻한 봄날, 제철 음식,영양소,특징,효능 안녕하세요. 봄날에 피로감을 낮춰주면서 활력은 높여줄 수 있는 봄 제철 음식을 알려드리러 왔습니다! 봄제철 음식들을 제철에 먹어야 하는 이유와 몸에 좋은 영양소들이 가장 많이 풍부하게 들어있어서 우리 몸에 좋은 영향을 주기 때문이지요. 봄처럼 일교차가 있을 시기에는 면역력 저하를 특히 조심해야 합니다. 그래서 봄 제철 음식의 특징들과 효능을 함께 알아보도록 하죠 목차 1. 주꾸미&효능 2. 소라&효능 3. 더덕&효능 4. 두릅&효능 5. 끝맺음 1. 주꾸미 봄 주꾸미는 원기를 회복하는 성분이 가득하죠 주꾸미는 쫄깃한 살에 알이 꽉 차서 3월에서 5월이 제철이면서 지방이 적고 필수 아미노산이 풍부합니다 주꾸미의 몸통에서 8개의 팔이 달려있고 낙지와 비슷하지만 크기가 70CM 정도 되는지만 낙지에 비해 몸길.. 유용한정보/건강지키기(HEALTH INFORMATAION) 2023. 1. 11.

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  미란성위염만성위염, 장상피화생 증상과치료 알아보자 오늘은 위축성 위염, 장상피화생 증상과 치료 알아보고자 저도 건강검진 위암 검진 대상자라서 위내시경을 받고 위암 검진 결과 통보서 나와서 포스팅하게 되었습니다 자 그럼 위축성 위염. 장상피화생 증상과 치료 알아보도록 하죠 자 시작하겠습니다 목차 1. 미란성위염 1) 미란성위염의 정의 2. 미란성 만성위염의 원인 1. 일반적인 원인 2. 그 외의 원인 3. 증상 4) 치료방법 3. 장상피화생 1) 정의 2) 원인 3) 증상 4) 치료 ① 장상피화생의 예방, 진단 ② 이미 장상피화생 진행된 경우 4. 장상피화생의 식습관환견개선 필요 5.마무리 1. 미란성 만성위염 미란성위염은 만성위염과 다릅니다. 만성위염이 지속되면 위염에 의하여 위점막이 얇아진 것을 정의한다면 미란성위염 또 미란성 만성위염은 그 형태가 다.. 유용한정보/건강지키기(HEALTH INFORMATAION) 2022. 12. 17.

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  생명을 지키는 심폐소생술 CPR뜻 순서 단계및 주의사항 오늘 주제는 이태원 참사 이후 심폐소생술 CPR의 중요성 일생생활중에 심폐소생술이 필요 하기에 언제 어디서든 분초를다투는위급한상황에서사람의생명을살리 수 있는중요한응급처치인심폐소생crp대해서알아보겠습니다.긴급한상황은언제든지일어날 수있으므로알아두면좋을 것 같습니다 심폐소생술 CPR 이란 심폐소생술cpr은 심장마비 또는 익사할 뻔한 상황과 같이 누군가의 호흡이나 심장 박동이 멈출 위험이 있는 많은 응급 상황에서 유용한 인명 구조 기술입니다. 모든 나라에서 위급한 상황에서 강력하고 빠른 흉부 압박으로 심폐소생술을 시작할 것을 권장합니다 이수동 CRP권장사항은 훈련을 받지 않은 방관자와 최초 대응자 모두에게 적용할 수 있습니다 호흡이 멈추고 심장이 멎어 4~6분이 경과하면 산소가 부족해져 뇌가 손상되는데 이는 원.. 유용한정보/건강지키기(HEALTH INFORMATAION) 2022. 11. 15.